2017年08月24日付

1位 ベルタ酵素


【口コミ人気急上昇!】酵素数519種類で短期痩せ成功者続出!大人気三代美肌成分もたっぷり配合で低料金実現

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おすすめポイント

2位 お嬢様酵素


最安値人気No.1!復食期の助っ人diet雑炊やパスタも貰えダイエット効果が必ず出てきてリピ率上昇中!

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おすすめポイント

3位 ローヤルエンザミン酵素


酵素の弱点をカバーした新たな酵素ドリンクエンザミン☆納豆菌発酵によって低カロリーを実現し、ローヤルゼリー配合で美肌にも効果的♪

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おすすめポイント

4位 ベジライフ酵素液

美的90選ベジライフ酵素液

お腹まわりスッキリ♪3ヶ月で10kg減も実現可能!脂質ゼロの酵素ドリンク!定期で置き換え補助サプリの特典付き☆

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5位 酵水素328選

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短期間で-18キロ達成!!水素配合で成功者続出♪

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6位 わがまま酵素


濃い桃味が人気の秘密☆プチ断食が辛くて断念した方に大好評!超低カロリーでおいしい酵素はわがまま酵素だけ!

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おすすめポイント

7位 毎日酵素

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美肌効果抜群の天然ココナッツ酵素で3ヶ月後には太らない体質に!

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8位 ベジーデル酵素液

ベジーデル

最短48時間、断食ダイエット!!酵素ドリンクの老舗

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おすすめポイント

9位 ごちそう酵素

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80種類の発酵酵素と豊富な食物繊維とビタミンで夏までに体内環境改善

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10位 野草専科

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綺麗に痩せたい決定版!酵素原液100%で根こそぎ毒素排出

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11位 よりすぐり酵素

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【48時間すぐ痩せが人気】冬にマストな潤い補う酵素ドリンク☆飲むだけでメーク跡、ニキビ跡、乾燥肌の悩み解消♪

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酵素を知る

酵素ダイエット投稿体験談!

酵素ダイエットの疑問

コンテンツ

食べる順番ダイエットって?

食べる順番ダイエットを酵素ダイエット中にすると効果あるんですか?

食べる順番ダイエットと酵素ドリンクで置き換えダイエットを一緒にやったら効果があるとか、
口コミの中で結構書いてありましたが、実際にどうなんでしょうか?

また、テレビでやってたと書いてありましたが、私はそれを見てません。
誰か実践されている方で、食べる順番ダイエットに詳しい方、本当にダイエット効果はあるのか教えて貰えませんか。
佐賀県 女性 20代前半 接客業 紗耶香


食べる順番ダイエットって、ビビる大木がテレビで成功したやつですね(^^)

私は毎日酵素で食べる順番ダイエットと酵素ダイエットを組み合わせて痩せれましたよ。
食べる順番ダイエットは凄く簡単に取り組めますが、慣れるまでが誘惑に負けそうになります。

やり方は、いたって単純で【食物繊維→たんぱく質→炭水化物】の順番に一品一品食べるだけです。
例えば、お味噌汁の汁だけ→サラダ→惣菜的なおかず→味噌汁の具→メインのおかず(肉や魚)→ご飯の順です。時間をかけて食べたら、消化にも尚良いと思われます。

私の場合は、毎日酵素は朝の朝食で置き換えて飲んで、昼食と夜ご飯を食べる順番ダイエットにしてました。
約6ヶ月間続けてますが、体重は56kg→46.5kgまで減量出来ました(^^)

消化に負荷をかけない食べ方なので、酵素の役割がぐんと働いて、代謝も良くなって、
お肌の調子も凄く改善されていきました♪私的には絶対におすすめです!
東京都 女性 20代後半 会社員 朋子


こんにちわ、私も酵素ダイエットと食べる順番ダイエットの経験者です。
私も朋子さん同様に、最初は誘惑に負けそうでした。だって、焼肉とご飯が一緒に食べれないのですから!!

焼肉屋さんでも、スープ→サラダ→キムチ→ナムル→タンやハラミ→ロース、カルビ→最後にご飯だけ。。という順番です。 このご飯だけの時が、なんとも切ない。。。肉汁もタレもつけてませんでした。。。

なので、自ずとご飯(炭水化物)の量は減っていきますよ(笑)

あと注意していた点は、チャーハン、カレー、とんかつ等は最初から糖質と脂質がまざっている「合体食」なので、食べる順番ダイエットには絶対NGです!でも、丼物の中でも海鮮丼は魚とご飯を別々に食べれるのでOKなのは助かりました。

酵素ダイエットの方法は、酵素では、ダイエットと便秘解消を意識してたので、無添加・無農薬の毎日酵素で朝食置き換えダイエットを続けてました。味もすごくフルーティで飲みやすかったので、置き換えには最適の酵素ドリンクでしたね。

モチベーションはかなり上がる結果(3ヶ月で6.5kg減)だったので、まだまだ続けてますよ〜☆彡
埼玉県 女性 20代前半 会社員 ミドリ


こんにちわ(^^)脂質と糖質の吸収を抑え、血糖値が上がりにくい食べ順、それが食べる順番ダイエットですね♪

ビビる大木が2ヶ月で13kg鳩山さんの弟さんなんて2ヶ月で17.9kgですからね、衝撃的でしたw
「酵素ダイエットなんてしなくていーじゃん!」なんて思いましたが、、、

いやいや、食べる順番ダイエットは正直、長続きはしません。ただ、ダイエット効果はかなりあるので、
モチベーションアップにはなります。

食べる順番ダイエットで痩せれても、その後、食べる順番を戻してしまったら元も子もないので、
食べる順番ダイエットの目標を決めて、食べる順番ダイエットをしながら、酵素ドリンクを飲んで、
痩せながら太りにくい体質になっていく事が一番効率的だと思います。

私も食べる順番ダイエットをしながら酵素ドリンクで「太りにくい体質」をコツコツ作りました。
約半年頑張りましたが、リバウンドも無いし、今は、食べる順番を気にせず食べてます。

食物繊維→たんぱく質→炭水化物このルールをしっかり守り、朝だけ酵素ドリンクに置き換えれば、
かならず、痩せて、且つリバウンドしないと思います。

食べる順番ダイエット中の私のお供は、ベジライフ酵素液です。黒糖風味が苦手な人には苦手な味でしょうが、
私は特に問題なく飲めてました。そして、効きました♪(56kg→45kg@6ヶ月)
東京都 女性 30代前半 接客業 瞳


初めまして!正式ではない食べる順番ダイエットを酵素ダイエットと一緒に取り組んで痩せれました。

私の場合、ちゃんとした食べる順番ダイエットではないですが、食事は常に野菜から摂ることを心がけました。
ここでこんな解答すると変な話かもしれませんが、やっぱりご飯とおかずを一緒に食べるって本当に好きで、それをやめるとストレスになります。。(甘いですが、、、)

ご飯やパンを先に食べるとすぐにエネルギーになるので、血糖値が急上昇し脂肪が増えやすくなりますので、血糖値の上昇を防ぐ野菜から先に食べてお腹を少しずつ満たしました。
結構ゆっくり食べるので、次のおかずを食べる時も若干お腹が満たされています。
本当に良い順番は、スープだけ飲んで、体を温め、スープの中の野菜系を食べて、サラダを食べる、それからおかず、、という流れなのでしょうね。

でも、私は、食事前に酵素を1杯飲んで、野菜やサラダから先に食べてお腹を膨らまして通常に食べるという方法が、ダイエットに一番向いてました!人それぞれだと思うのですが、やり方を色々試してみるのが良いと思われます!
千葉県 女性 20代後半 接客業 あいこ


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1位 ベルタ酵素


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2位 お嬢様酵素


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3位 ローヤルエンザミン酵素


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